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Gruppenarbeit

Bewusstheit durch Bewegung (A.T.M.-) ist die Bezeichnung für verbal angeleitete Gruppenarbeit. Hier lernt jeder an sich und für sich. Bewegungen werden im Detail erforscht und in ungewohnter Weise koordiniert. Sie bekommen Hinweise zum Bewegungsvorgang und lernen, die auftretenden Bewegungsempfindungen und –zusammenhänge wahrzunehmen. So entwickeln Sie Bewusstheit über die eigene Organisation und bisher vernachlässigte (oder vergessene) Möglichkeiten.

Für Menschen jeglichen Alters- und Gesundheitszustandes.

„Diese Lektionen haben den Zweck, Fähigkeit zu erhöhen, d.h. die Grenzen dessen zu erweitern, was einem möglich ist; ihm beizubringen, dass er auch könne, was er vermag; ihm das Unmögliche möglich machen, das Schwierige leicht, das Leichte angenehm."

Zitat Moshé Feldenkrais, Bewusstheit durch Bewegung